剧情简介
李玟是一位不可替代的华语流行天后，她的音乐和贡献将永远被人们铭记，她以她的歌声和表演才华填补了华语乐坛的空白，她在电影中的努力和尝试也值得我们敬佩，虽然她以这样的方式离开了我们，但让我们善待身边的抑郁症患者，并希望李玟能够去往一个没有忧郁、可以自由发自内心大笑的世界。第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。
猜你喜欢
周榜单